!!- Site Ana Sayfası -!!

Sitemizi rahat ve sağlıklı bir şekilde kullanabilmeniz için lütfen Forum Kullanma Kılavuzunu inceleyin...

Gürel Özgür Body Building Forums

Web www.gurelozgur.com

Kullanıcı Adı Beni Hatırla? Şifre

!!- SPONSORLARIMIZ. -!!
- DUYURULAR - 2008 İFBB Dünya Gençler & Mastırlar Şampiyonası 28.Kasım - 01.Aralık.2008 Tarihlerinde Plzen / Çekoslovakya 'da Gerçekleşti ! Tıklayın HAKAN GÜMÜŞ Mastırlar 40-49 Yaş - 80 Kg. DÜNYA 2.'Sİ !!! Tıklayın ________________________________________ 2008 İFBB Erkekler Dünya Vücut Geliştirme Şampiyonası 02-07.Kasım.2008 Tarihlerinde MANAMA / KİNGDOM of BAHRAİN'da düzenlendi !!! Tıklayın Türkiye Milli Takım Kafilesi ! OVERALL ALİ TABRİZİ		- DUYURULAR - 2008 NAC International Ms. & Mr. Universe 29.Kasım.2008 Hamburg / Almanya'da Gerçekleşti ! Tıklayın PNP Team Sporcusu ERKAL ÖZAĞI Men Body III Kategorisi Şampiyonu !!! Tıklayın Şampiyonlar Şampiyonu - OVERALL !!! Tıklayın SERDAR AKTOLGA Men Body II Kategorisi 3. MURAT ŞENYİĞİT Men Body I Kategorisi 3. VEHBİ KOÇOĞLU 40 Yaş Üstü Mastırlar 3. SONER İÇÖZ Men Body IV Kategorisi 5. ERSİN KURUEL Men Body I Kategorisi 9. YİĞİT KUŞBEYGİ Men Body III Kategorisi 10. TİMUÇİN CANEL Men Body I Kategorisi SEREMONİ PNP ÖZEL FOTOĞRAFLAR ________________________________________ 2008 İSTANBUL Milli Takım Seçmeleri 2008 İSTANBUL Milli Takım Seçmeleri 17-19.Ekim.2008'de GERÇEKLEŞTİ !!! Yarışma ile ilgili tüm detaylara ulaşmak için buraya tıklayın ! ________________________________________ 2008 İFBB Body-Xtreme Yarışması Almanya / Frankfurt'ta 04. EKİM. 2008'de Perfect Nutrition Sponsorluğu ve PNP Team Sporcusu Serdar Aktolga'nın katılımı ile GERÇEKLEŞTİ !!! Perfect Nutrition BXI 2008 FOTO GALLERY Yarışma ile ilgili Forumumuzda bulunan diğer konular: Pnp S.Aktolga İFBB Body-Xtreme 2008 - Fotoğraflar ! Pnp Serdar Aktolga İFBB Body-Xtreme Invitational 2008'de !! PNP Serdar Aktolga BXI 14 Gün kala Müthiş Formu !!! Perfect Nutrıtıon Body Xtreme’ e Sponsor !!! ________________________________________ 17. İFBB Balkan Erkekler & Bayanlar Vücut Geliştirme ,Fitness ,Body Fitness Şampiyonası Bar / Sırbistan 25 - 27.Nisan.2008 Tarihlerinde Gerçekleşti Detaylı Fotoğraflar için tıklayın: Balkan 2008 Türk Sporcuların Fotoğrafları 2008 Balkan Şampiyonası Milli Takım Kampı ________________________________________ Perfect Nutrition Team Fibo 2008'de Detaylı Fotoğraflar için tıklayın: Perfect Nutrition Team Profesyonel Sporcular ile Fotoğraflar R.Coleman & Perfect Nutrition Team Özel Antrenmanda buluştu Perfect Nutrition Team Show
Forumumuza sponsor olmak veya reklam vermek için Admin veya Webmaster ile Özel Mesaj (PM) kullanarak ulaşabilirsiniz...

Forumumuza Üye Olan Milli Sporcularımız

Sporcuyla ilgili detaylı bölüme girmek için resminin üzerine tıklayın...

Türkiye Vücut Geliştirme & Fitness Camiasının Buluştuğu Tek Adres...!

Forumumuza Üye Olan Uluslararası Hakem, Milli Takım Antrenörleri ve Yöneticilerimiz

WEB SİTE - FORUM RESMİ KIYAFETLERİ

Sanat Camiası ve Medyanın Ünlü İsimleri ile Çok Özel Röportajlar ve Haberler ~ EMRAH ~

Camiamızdaki Elit Sporcular ve Yöneticiler İle Söyleşiler ve Röportajlar

www.gurelozgur.com

(¯`·.(¯`·. (¯`·.(¯`·.Gürel Özgür Body Building Forums'a Hoş Geldiniz.·´¯).·´¯) .·´¯).·´¯)

! FORUMDAN YARARLANMAK İÇİN ÜYE OLUN ! ÜYELİK İÇİN BURAYA TIKLAYARAK GEREKLİ ALANLARI DOLDURUN Not: Siteye üye olduktan sonra size gelen maille üyeliğinizi aktifleştirmeniz gerekmektedir. Aksi takdirde mesaj gönderemezsiniz.

ÖNEMLİ DUYURULAR & ANKETLER

	Forum	Son Mesaj	Konular	Mesaj
	Önemli Duyurular (Important Announcements) Yakın zaman içinde yapılacak önemli organizasyon, faaliyetler, kurslar, toplantılar, yarışmalar vs...	Kisa Bir Süre Yokum... Gönderen: Korhan Çetin 01-01-2009 14:29	34	431
	Sitemizin Teşekkür ve Başarı Belgeleri	V.G. Sporu Vakfı'nın... Gönderen: BodyOnur 04-25-2008 21:37	3	47
	Camiamızdaki Elit Sporcular ve Yöneticiler İle Söyleşiler Sitemiz tarafından birebir yapılan özel söyleşiler ve röportajlar... Dünya ve Avrupa Şampiyonalarında İlk 3 Dereceye Giren Sporcular (8/156) Milli Sporcular (3/47) Uluslararası Hakem ve Yöneticiler (5/70) Sanat Camiası ve Medyanın Ünlü İsimleri ile Çok Özel Röportajlar ve Haberler (3/76)	DOĞUŞ - gurelozgur.com... Gönderen: bursa_dogus 12-17-2008 00:29	19	349
	Ünlü Elit Sporcularımızın Anıları	Sevgili Hocalarım ve... Gönderen: HardLife 08-29-2008 21:53	4	52
	ANKETLER (Polls)	En İyi Mr.Olympia... Gönderen: mehmet şimşek 12-09-2008 03:53	16	593
	Özel - Spor Salonu ve Tesis Tanıtımları	Şişlide spor salonu Gönderen: wolwoks_41 12-13-2008 21:31	3	5

Foreign Members' Corner

	Forum	Son Mesaj	Konular	Mesaj
	Foreign Members' Chat Corner This section is for our members who can't speak Turkish language. We request in English language..	Welcome to Gürel Özgür... Gönderen: mesut_bektas2003 10-10-2008 17:17	3	47

SİTE & FORUM YÖNETİMİ

	Forum	Son Mesaj	Konular	Mesaj
	SİTE & FORUM YÖNETİMİ (1 Kişi Görüntülüyor) Forum Kuralları (Forum Rules) (2/3) Forum Amaçları (Forum Aims) (1/12) Fikirler - Eleştiriler - Öneriler (Ideas - Reviews - Suggestions) (36/472) Uyarı - Ceza Alanı (Warning Section) (6/8)	V.G.Tv Programı Gönderen: hasançorumlu 12-29-2008 20:02	45	495
	İstatistikler Site ve Forumumuza Ait İstatistikler	2009 Ocak - Forum... Gönderen: Şengül Özgür 01-02-2009 16:44	22	470

HABERLER & GENEL DUYURULAR

	Forum	Son Mesaj	Konular	Mesaj
	HABERLER & GENEL DUYURULAR (1 Kişi Görüntülüyor) Federasyondan Haberler (News About The Federation) (73/1128) Türkiye Vücut Geliştirme Sporu Vakfından Haberler (31/695) Yurtiçi Haberler (News From Turkey) (36/776) Yurt Dışı Haberler (News From Other Countries) (58/542) Duyurular (Announcements) (32/744) Medyada Vücut Geliştirme Camiasından Haberler (59/780) Paparazzi (92/2498) Gürel Özgür Spor Salonu Ziyaretleri (5/116)	Russian bodybuilders Gönderen: Vladimir Dün 23:52	386	7,279
	HABERLER	iletişim bilgileri Gönderen: Oskatik Dün 20:29	19	594
	HABERLER (1 Kişi Görüntülüyor)	PNP Erkal Ozağı... Gönderen: Aslan Yanık 01-02-2009 18:09	63	1,744

VÜCUT GELİŞTİRME

	Forum	Son Mesaj	Konular	Mesaj
	Yarışmalar (Contests) Yarışmalar, hakem kriterleri, İFBB kuralları, sikletler vs... Yurtiçi Yarışmalar (82/1819) Yurtdışı Yarışmalar (232/3127)	Gençler V.G. Final -... Gönderen: ank_ank 01-04-2009 18:45	314	4,946
	YÖNETMELİKLER (Regulations) GSGM Resmi Yönetmelikler	antrenörlük sertifikası Gönderen: Yakup Kendirli 10-29-2008 02:19	15	84
	Yarışma Hazırlıkları (Preparations For Contests) Müsabakalara hazırlık dönemleri - bulk, definasyon..	Bulk-defİnasyon Gönderen: Aslan Yanık 12-16-2008 11:13	18	257
	Müsabık Sporcuların Adım Adım Gelişimleri (Developments Of Official Athlets) Fotoğraflarla müsabık durum değişimleri..	Hüseyin Topkar IFBB... Gönderen: h.topkar 01-03-2009 17:56	59	2,328
	Amatör Sporcuların Öncesi-Sonrası (Amateur Athlets' Before & After) Spora başlamadan önce ve sonraki durumlar - resimler..	emrah yılmaz Gönderen: gagkoo89 01-02-2009 17:44	40	769
	Spora Yeni Başlayanlar (Beginners) Genel bilgiler, sorular - cevaplar	Arjinin kullananlara Gönderen: guardbody Dün 11:58	95	591
	Antrenman ve Egzersizler (Exercises) Tüm program, sistem ve hareketler..	Antreman ve Kuvvet Gönderen: Aslan Yanık 12-23-2008 12:29	104	633
	Beslenme - Kilo verme - alma - Yarışma Diyetleri (Feeding - Putting On & Losing Weight - Diets)	Egzersiz yerine hap!!! Gönderen: ufuk_demirpençe Dün 12:17	154	847
	Ek Gıda Ürünleri - Suplement (Additional Foods - Supplements) (3 Kişi Görüntülüyor) Sporcu gıda bütünleyicileri, çeşitleri ve kullanımı..	Genrise Gönderen: way-cell Bugün 06:32	97	715
	Sağlık - Spor Sakatlıkları - Travmalar (Health - Disabilities - Traumas) (1 Kişi Görüntülüyor) Antrenman ve spor sakatlıkları ile ilgili konular, sorunlar..	Kas yorgunluğu çözümü. Gönderen: Oskatik 12-24-2008 23:57	184	597
	Steroid ve Anabolizanların Zararları (Damages Of Steroids And Anabolices) (1 Kişi Görüntülüyor) Doping kullanımında risk..	arnold'un en son hali Gönderen: tuncay yazgül Dün 23:00	57	529

FITNESS - BODYFITNESS - CLASSIC BODYBUILDING - BİLEK GÜREŞİ

	Forum	Son Mesaj	Konular	Mesaj
	FITNESS - BODYFITNESS - CLASSIC BODYBUILDING - BİLEK GÜREŞİ (1 Kişi Görüntülüyor) Fitness (25/156) Body Fitness (6/102) Classic Bodybuilding (4/47) Bilek Güreşi (Armwrestling) (16/131) Aerobic - Step (23/152) POWERLIFTING - STRONGMAN (20/100)	Strong Mann YariŞmasi... Gönderen: Aslan Yanık 01-02-2009 19:18	94	688

RESİM GALERİLERİ ve VİDEOLAR

	Forum	Son Mesaj	Konular	Mesaj
	Profesyonel Bay - Bayan Vücutçuların Resimleri (Photos Of Professional Body Builders) Olympia, İFBB, WABBA, NABBA....	David Christopher... Gönderen: colossus Dün 00:42	154	1,832
	Yabancı Bay - Bayan Amatör Müsabıkların Resimleri (Photos Of Foreign Amateur Body Builders) Dünya, Avrupa, Akdeniz, Balkan, İFBB, WABBA...	Ali Tabrizi Gönderen: Aslan Yanık 12-29-2008 18:01	45	421
	Türk Vücutçu - Fitness - Body Fitness Sporcular (Turkish Body Building & Fitness National Compet (6 Kişi Görüntülüyor) Milli Sporcular (National Athlets) (132/4032) Müsabık Sporcular (Newly Competitive Bodybuilders) (163/1967)	Osman Özkan Gönderen: semih dönmez Dün 12:51	295	5,999
	Amatör Müsabık Olmayan Sporsever Üyelerimizin Resimleri (Photos Of Amateur Sportsman Members) (1 Kişi Görüntülüyor)	daha çok yolum var ama... Gönderen: arodoplu91 Bugün 03:12	35	645
	VİDEOLAR (Videos) (1 Kişi Görüntülüyor) Yabancı Sporcuların Videoları (Foreign Sportsmans' Videos) Türk Sporcuların Videoları (Turkish Sportsmans' Videos)	Kerem Tüfenk 1995... Gönderen: hunter 12-14-2008 02:51	341	1,819

Bilgisayar & Teknoloji & İnternet Dünyası

	Forum	Son Mesaj	Konular	Mesaj
	Bilgisayar & Teknoloji & İnternet Dünyası Teknoloji ve Gelişmeler (Technology And Developments) (54/152) Bilgisayar & Donanım & Yazılım (Computer & Hardware & Software (39/61) İnternet Dünyası (The Internet World) (40/105)	İlerde Asker olmayacak... Gönderen: caxs 12-27-2008 23:39	133	318

SERBEST GENEL BİLGİ ve GELİŞMELER

	Forum	Son Mesaj	Konular	Mesaj
	SERBEST GENEL BİLGİ ve GELİŞMELER (3 Kişi Görüntülüyor)